儿童每天吃一个猕猴桃-九游体育娱乐app

儿童每天吃一个猕猴桃

(女,6岁)发现孩子很喜欢吃猕猴桃,所以请问医生儿童如果每天吃一个猕猴桃,这个有影响吗?是不是太多了?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般情况下猕猴桃是还有很多营养的,所以既含有维生素等一些营养。又含有一些维生素c,钾元素。也还有一些粗纤维素,所以对于预防便秘都有很好的效果,日常当中每天吃一个一般不算太多,所以这个没有影响,只要是没有胃的疾病,不出现消化不良都不要紧。一般也要注意水果类的要均衡的摄入。

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