茶叶蛋一天可以吃几个-九游体育娱乐app

一天可以吃一个到两个，尽量不要吃的太多，吃的太多，不容易消化，反而不利于身体健康，因为鸡蛋黄当中胆固醇含量是比较高的，吃的太多也会导致高脂血症发生。吃茶叶蛋的时候可以选择早上或者是中午，晚上尽量不要吃，因为晚上大多数人群都会休息，胃肠道也会休息，否则会导致消化不良。