青汁应该在饭前喝还是饭后喝-九游体育娱乐app

从健康的角度来说，一般情况下，喝青汁最好都是在饭前喝，这样不仅可以对清理肠胃有所帮助，而且还能够增加饱腹感，有利于减肥瘦身。除此之外，在医生的指导下，正确饮用青汁，不但对消除自身疲劳十分有益，而且还能够帮助身体清除宿便，还有利于将身体内的毒素进一步排出，有利于身体健康。