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问
清热的蔬菜都有哪些
详
(男,45岁)我总是出现嗓子疼痛的现象,去看医生,医生说是由于上火导致的,请问清热的蔬菜都有哪些?
精选回答
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科
出现嗓子疼痛,一般是咽炎症状引起的,建议需要多喝水,适量口服消炎类药物治疗,治疗的同时,饮食可以吃清热解毒的蔬菜,如冬瓜,丝瓜,芹菜,白菜,菠菜,黄瓜,油菜等,禁止吃辛辣刺激性油腻食物,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免熬夜,睡眠要充足,提高免疫力,可以防止感冒症状。
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