最近，很多条友在后台私信咨询，糖尿病患者能不能喝茶这个问题？其实，糖尿病患者是可以喝茶的，而且喝茶还有一定的保健功效。茶中含有的茶多酚，茶多糖，咖啡碱等活性物质可以保持血管弹性，消除动脉痉挛等。糖尿病患者长期饮茶对预防心脑血管疾病有一定的好处。
但是喝茶也有一些注意事项：
1、不喝浓茶
茶叶中含有鞣酸，如果长期大量引用高浓度茶水会影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。而且饮浓茶还会影响蛋白质的吸收。
2、不空腹喝茶
空腹喝茶会冲淡胃液，降低消化功能。
3、不在睡前喝茶
茶叶中含咖啡碱等物质，这些物质如果在睡前饮用会引起失眠，从而升高血糖。
4、不喝隔夜茶
茶叶浸泡过久，茶叶中的某些物质会被氧化，失去茶叶的保健功能。放置8小时以上的茶水鞣酸等成分相对增加。
5、不用茶叶服药
茶叶中的某些成分容易与某些物品发生化学反应。
6、选择合适的茶叶
糖尿病患者最好选择绿茶。
7、选择合适的茶具
泡茶最好用紫砂壶或陶瓷茶具冲泡，然后再饮用，如果使用保温杯等泡茶，茶叶长时间浸泡在高温中，就如同煮茶一样，不仅会降低茶香味，还会使茶叶中的芳香油物质过多挥发。
8、注意泡茶，洗茶的温度
泡茶的水温宜高，研究表明茶多酚溶出的最适温度为 90～100℃，而洗茶的过程会造成茶多酚物质大量丢失，因此最好不要洗，如果担心农药残留和灰尘，洗茶采用60℃的水温为宜。
9、冲泡次数不宜多
一般建议茶叶最多冲泡4次
10、新茶不要急喝
新茶炒制好之后，最好放半个月到1个月以上再喝。因为新茶中各种醇类、醛类物质含量较高，这类物质容易对胃肠黏膜造成影响。
11、肾结石患者少喝茶
结石体质不建议患者喝茶，茶水里的鞣酸和可可碱物质会增加机体形成草酸盐结石的机会。